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자아 정체성은 시간이 흘러 나의 외모가 변하고 생각이나 행동이 달라져도 나를 ‘나’라고 여기게 해 준다는 점에서 연속성을 가지며, 나를 다른 사람과 구별해 준다는 점에서 독자성을 갖는다.